zhongziso
搜索
zhongziso
首页
首页
功能
磁力转BT
BT转磁力
关于
使用教程
免责声明
磁力助手
КУРПАТОВ - ВИДЕОКУРС ''ШАГ ЗА ШАГОМ'' 2021
magnet:?xt=urn:btih:9c02498585f11e1b0b784ffd52353f23ea225eae&dn=КУРПАТОВ - ВИДЕОКУРС ''ШАГ ЗА ШАГОМ'' 2021
磁力链接详情
文件列表详情
9c02498585f11e1b0b784ffd52353f23ea225eae
infohash:
44
文件数量
8.79 GB
文件大小
2022-11-15 18:10
创建日期
2024-6-10 21:19
最后访问
相关分词
КУРПАТОВ
-
ВИДЕОКУРС
''ШАГ
ЗА
ШАГОМ''
2021
1. Что такое невроз и как с ним бороться/1. Почему мы страдаем от неврозов/1.2 История.mp4 297.07 MB
1. Что такое невроз и как с ним бороться/1. Почему мы страдаем от неврозов/1.1 Теория.mp4 118.07 MB
1. Что такое невроз и как с ним бороться/1. Почему мы страдаем от неврозов/1.3 Практика.mp4 33.17 MB
1. Что такое невроз и как с ним бороться/2. Как формируется невроз/2.2 История.mp4 292.68 MB
1. Что такое невроз и как с ним бороться/2. Как формируется невроз/2.1 Теория.mp4 140.62 MB
1. Что такое невроз и как с ним бороться/2. Как формируется невроз/2.3 Практика.mp4 59.18 MB
1. Что такое невроз и как с ним бороться/3. Как справиться с неврозом/3.2 Исторя.mp4 418.27 MB
1. Что такое невроз и как с ним бороться/3. Как справиться с неврозом/3.1 Теория.mp4 113.76 MB
1. Что такое невроз и как с ним бороться/3. Как справиться с неврозом/3.3 Практика.mp4 94.57 MB
1.1 Итоги первого блока/Live-трансляция.mp4 723.58 MB
1.1 Итоги первого блока/Итоги 1 блока.mp4 68.55 MB
2. Упражнения для борьбы со стрессом/4. Техники мышечного расслабления/4.2 История.mp4 237.66 MB
2. Упражнения для борьбы со стрессом/4. Техники мышечного расслабления/4.3 Практика.mp4 164.86 MB
2. Упражнения для борьбы со стрессом/4. Техники мышечного расслабления/4.1 Теория.mp4 134.14 MB
2. Упражнения для борьбы со стрессом/5. Техники работы с вниманием и восприятием/5.2 История.mp4 385.45 MB
2. Упражнения для борьбы со стрессом/5. Техники работы с вниманием и восприятием/5.3 Практика.mp4 146.34 MB
2. Упражнения для борьбы со стрессом/5. Техники работы с вниманием и восприятием/5.1 Теория.mp4 88.94 MB
2. Упражнения для борьбы со стрессом/6. Техники успокаивающего дыхания/6.2 История.mp4 389.95 MB
2. Упражнения для борьбы со стрессом/6. Техники успокаивающего дыхания/6.1 Теория.mp4 90.72 MB
2. Упражнения для борьбы со стрессом/6. Техники успокаивающего дыхания/6.3 Практика.mp4 61.78 MB
2.1 Итоги второго блока/Запись Live-трансляции.mp4 593.84 MB
2.1 Итоги второго блока/Итоги 2 блока.mp4 202.32 MB
3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/7. Прогнозы. Как обезоружить страх/7.2 История.mp4 288.02 MB
3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/7. Прогнозы. Как обезоружить страх/7.1 Теория.mp4 150.27 MB
3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/7. Прогнозы. Как обезоружить страх/7.3 Практика.mp4 92.01 MB
3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/8. Требования. Как перестать раздражаться/8.2 История.mp4 319.81 MB
3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/8. Требования. Как перестать раздражаться/8.3 Практика.mp4 155.3 MB
3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/8. Требования. Как перестать раздражаться/8.1 Теория.mp4 96.88 MB
3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/9. Объяснения. Как услышать голос разума/9.2 История.mp4 220.62 MB
3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/9. Объяснения. Как услышать голос разума/9.1 Теория.mp4 100.66 MB
3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/9. Объяснения. Как услышать голос разума/9.3 Практика.mp4 78.13 MB
3.1 Итоги третьего блока/Запись live-трансляции.mp4 628.74 MB
3.1 Итоги третьего блока/Итоги 3 блока.mp4 223.89 MB
4. Основы психического здоровья/10. Как изменить отношение к себе/10.2 История.mp4 257.41 MB
4. Основы психического здоровья/10. Как изменить отношение к себе/10.1 Теория.mp4 120.23 MB
4. Основы психического здоровья/10. Как изменить отношение к себе/10.3 Практика.mp4 55.63 MB
4. Основы психического здоровья/11. Как изменить отношение к жизни/11.2 История.mp4 271.73 MB
4. Основы психического здоровья/11. Как изменить отношение к жизни/11.1 Теория.mp4 104.86 MB
4. Основы психического здоровья/11. Как изменить отношение к жизни/11.3 Упражнение.mp4 62.38 MB
4. Основы психического здоровья/12. Как защитить себя от психилогических проблем в будущем/12.2 История.mp4 262.44 MB
4. Основы психического здоровья/12. Как защитить себя от психилогических проблем в будущем/12.1 Теория.mp4 106.26 MB
4. Основы психического здоровья/12. Как защитить себя от психилогических проблем в будущем/12.3 Практика.mp4 36.74 MB
4.1 Итоги четвертого блока/Итоги 4 блока.mp4 119.07 MB
5. Заключение/5. Заключительная LIVe трансляция.mp4 393.33 MB
其他位置